Apprendre à ramer

Clientèle cible

Adulte n'ayant jamais pratiqué l'aviron ou rameur novice (16 ans et plus) qui aurait besoin de revoir les principes de base de ce sport. 

Horaire et coût

En 2017, le cours d'initiation "Apprendre à ramer" sera donné les lundi et mercredi sur 2 semaines consécutives (4 cours de 2hrs). En cas de mauvais temps ou de conditions défavorables sur l'eau, la formation pourra être reportée au week-end suivant. Le coût du cours est de 249$* et permet de bénéficier d'un tarif dégressif sur un abonnement au programme Sportif-Récréatif selon la période de la saison. 

Groupe #1 : 26 juin -28 juin- 3 juillet - 10 juillet

Groupe #2 :  17 juillet -19 juillet -24 juillet -26 juillet

Inscription

Au moins une semaine à l'avance. en personne au Club. Paiement par chèque ou argent comptant. Un rabais de 25$/an est accordé aux personnes détenant la carte Avantage Laval.

Il est recommandé de venir nous visiter aux portes ouvertes du 17 juin 2017 et de vous inscrire à ce moment pour réserver votre place.

Prérequis

Être en bonne condition physique et savoir nager.

Description du programme

Ce cours d’initiation vise toute personne voulant apprendre les rudiments de l’aviron. L’élève recevra une formation théorique et pratique (environ 1 heures et 7 heures respectivement) pour amorcer sa première sortie sur l’eau supervisée par un ou plusieurs moniteurs. Le cours comprend également une formation obligatoire en sécurité sur l'eau.

* L'enregistrement (16 $) à Rowing Canada Aviron et à l'Association québécouse d'aviron est inclus dans les frais de cours.

** À la fin du cours, vous pourrez vous joindre au programme "Sportif et récréatif" et ainsi ramer avec un équipage de votre niveau pour le reste de la saison.

Note: Suite à chaque cours, une petite évaluation permet de s'assurer que les règles de base sont respectés (sécurité, équipement, manœuvres)