Adoviron

Aviron pour adolescents

Apprentissage, activité physique, amitié

AVIRON POUR ADOLESCENTS – ADOVIRON

DESCRIPTION

Le programme Adoviron s’adresse aux adolescents (17 ans et moins) désireux d’apprendre la technique de l’aviron et de pratiquer ce sport pour le plaisir, l’exercice physique ou pour perfectionner leurs connaissances et leurs habiletés. Les participants peuvent se présenter librement selon leur disponibilité, tout en étant encouragés à venir régulièrement pour favoriser leur progression.

Les participants ont la possibilité de se jumeler en équipage ou encore de ramer seuls en skiff, en fonction de leurs compétences. La formation des équipages est à la discrétion des instructeurs.

Bien que le programme Adoviron soit axé sur l’initiation et la pratique récréative, les participants ont la possibilité de prendre part à certaines régates s’ils le souhaitent.

HORAIRE DES SORTIES SUPERVISÉES :

  • Été (23 juin au 22 août 2025): Lundi au vendredi (9h00 à 12h00)

* En cas de mauvais temps, les sorties sur l’eau sont annulées et un entraînement en salle est offert.

* Les heures données sont celles auxquelles on vous conseille d’être au club pour vous préparer (ex. : aller aux toilettes, vous changer) et préparer les bateaux (ex. : effectuer vos réglages). Les activités, sorties ou entraînements débutent 30 minutes après.

* Les athlètes sont encouragés à venir aux 5 séances hebdomadaires pour progresser, mais ne sont pas obligés.

PRIX :

  • Été :

** Inclut les frais de RCA et AQA

** N’inclut pas les frais de régate (ex. : unisuit, inscription, transport, hébergement)

** Soutien financier disponible

PRÉREQUIS :

  • Aucune expérience en aviron requise
    • Notez que l’expérience dans tout autre sport nautique (ex. : kayak, bateau-dragon, planche à pagaie) ne compte pas comme de l’expérience en aviron. Les techniques sont trop différentes pour être transférables.
  • Être capable de soulever 25 livres au-dessus de la tête (accommodements possibles)
  • Savoir nager