Apprendre à ramer
Découvrez la sensation unique de glisser sur l’eau!
Découverte • Initiation • Plaisir
Découvrez l’aviron dans un cadre accueillant, sécuritaire et motivant.
Le cours Apprendre à ramer s’adresse aux personnes de 16 ans et plus qui souhaitent s’initier à l’aviron. Vous apprendrez la technique de base pour ramer de façon sécuritaire, la manipulation des bateaux et la coordination en équipage. Le cours se concentre sur la technique de rame en aviron de couple.
Tout l’équipement est fourni. Votre instructeur(trice) vous accompagne en chaloupe motorisée pour vous guider en direct et assurer votre sécurité.
À la fin du cours, vous aurez les compétences nécessaires pour rejoindre le programme novice. Si certaines habiletés doivent être consolidées, des leçons privées ou un second passage du cours vous permettront d’atteindre le niveau requis.
Séance d’essai obligatoire (gratuite)
Avant de commencer, participez à une séance d’essai gratuite lors des portes ouvertes du 9 mai 2026. Essayez l’ergomètre, montez dans un bateau d’initiation et vivez un premier contact concret avec l’aviron.
Lors de votre inscription, vous devrez sélectionner votre plage horaire d’essai gratuit. Les places sont limitées et attribuées selon l’ordre d’inscription.
Exemptions :
- un membre du club vous réfère (indiquez son courriel dans le formulaire), ou
- vous avez déjà participé à une séance d’essai lors d’une porte ouverte précédente.
