Programmes et cours

Pour tous les niveaux de rameurs: de débutant à avancé

Adoviron

Camp d’été Adoviron
Aucune expérience requise

  • Juniors (17 ans et moins)
  • Apprentissage de l’aviron et activité physique
  • Camp d’été
Plus de détails

Apprendre à ramer

Apprendre à ramer
Aucune expérience requise

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Cours d’apprentissage de l’aviron
  • Printemps, été
Plus de détails

Novice

Novice
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Perfectionnement des bases en aviron
  • Été
Plus de détails

Récréatif

Récréatif
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Aviron pour le plaisir et la mise en forme
  • Printemps, été, automne
Plus de détails

Sportif PM

Sportif PM
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Entraînement structuré pour rameurs intermédiaires
  • Printemps, été, automne
Plus de détails

Performance AM

Performance AM
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Programme intensif pour athlètes avancés
  • Printemps, été, automne
Plus de détails

Ergofit

Ergofit Aucune expérience requise

  • Accessible à tous
  • Entraînement cardio et technique de base sur rameurs
  • Automne, hiver
Plus de détails

Séences privées

Séance privée Aucune expérience requise

  • Accessible à tous
  • Apprendre à ramer ou perfectionnement technique
  • Printemps, été
Plus de détails