Programmes et cours

POUR TOUS LES NIVEAUX DE RAMEUR: DE DÉBUTANT À AVANCÉ

Adoviron

Camp d’été Adoviron
Aucune expérience requise

  • Juniors (17 ans et moins)
  • Apprentissage de l’aviron et activité physique
  • Camp d’été
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Apprendre à ramer

Apprendre à ramer
Aucune expérience requise

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Cours d’apprentissage de l’aviron
  • Printemps, été
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Novice

Novice
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Perfectionnement des bases en aviron
  • Été
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Récréatif

Récréatif
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Aviron pour le plaisir et la mise en forme
  • Printemps, été, automne
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Sportif PM

Sportif PM
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Entraînement structuré pour rameurs intermédiaires
  • Printemps, été, automne
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Performance AM

Performance AM
Expérience requise en aviron

  • Adultes (16 ans et plus)
  • Programme intensif pour athlètes avancés
  • Printemps, été, automne
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Ergofit

Ergofit Aucune expérience requise

  • Accessible à tous
  • Entraînement cardio et technique de base sur rameurs
  • Automne, hiver
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